Stories och livet

Träning och hälsa

Mat och recept

Stories och livet

Nybliven pappa med diabetes typ 1

Jag sitter med ett leende och skriver detta inlägg då min dotter precis vaknade och tittade på mig med ett leende som får allt annat att försvinna. Den 7 september 2019 kom vår lilla dotter till världen och gjorde…

Stories och livet

Att bestiga de högsta av berg trots hinder

13 februari 2020 Jag är uppväxt i en aktiv familj. En familj där fotboll-, handboll-, tennis- och innebandyträningar har avlösts av Vasalopp och löptävlingar. På helgerna hajkade vi i skogen, byggde kojor och grillade korv. På sportloven åkte vi…

gelegodis med frukt
Mat och recept

Gott till påsk

Påsk, en härlig högtid som signalerar att våren är på intågandet. Förmodligen vankas en eller fler fikastunder mot en solig klippvägg, eller invigning av uteplatsen, kanske också får vi turen att leta påskägg. Lite tufft för en diabetiker, jag…

Stories och livet

Snöflingor

Vi kan ha Typ 1, Typ 2, LADA eller någon annan undergrupp av diabetes. Och helt oavsett om vi ingår i samma grupp är sjukdomen vi har för exakt varje diabetesdrabbad individ lika unik som en snöflinga.…

Stories och livet

Med diabetes i försvarsmakten

Detta inlägg är skrivet i en annan verklighet – före utbrottet av COVID-19 i Sverige. I den situation vi befinner oss nu är solidariteten med varandra – och särskilt med dem som tillhör en riskgrupp – viktigare än någonsin.…

Träning och hälsa

Från osund bartender till hälsocoach

Mitt liv bestod av långa arbetspass i restaurangen som efterföljdes av nattskift i baren och sedan fest intill småtimmarna. Jag jobbade hårt, festade ofta och tyckte att pommesfrites med bearnaisesås räknas som en fullvärdig middag. Min livsstil var oansvarig…