Kolhydrater per portion: 40 gram Fibrer per portion: 14 gram Grön supersoppa med ärtor är späckad med allt som är nyttigt för dig, och smakar dessutom mycket gott! Soppor är härlig…
-
-
Jag har mer än en gång placerats i ett fack på grund av min diabetes. Både av vanliga människor och av sjukvårdspersonal. Känslan av att stigmatiseras på grund av sin diabetes…
-
Det är många av oss som nu har fått detta fantastiska hjälpmedel i form av en kontinuerlig blodsockermätare, men mäter du blodsockret på vanligt sätt ändå? Det kan vara klokt. Blodsockret…
-
Kolhydrater per portion: 6,5 gram Fiber per portion: 2,5 gram Grillspett på fläskkött är en riktigt god vardagsrätt med krämig, stuvad paprika och lök. Om du vill ha en måltid som…
-
Kolhydrater per portion: 35 gram Gratinerade vita bönor är en härlig enkel middag på egen hand, men passar också utmärkt som tillbehör till annan mat. Servera rätten med en enkel grönsallad…
-
De brukar målas upp som en plats för sorg, sjukdom och död. De är sammankopplade med drama och förlust, och gör sig därför bra i både filmer och serier. Men medan…
-
Kolhydrater per portion: 12 gramFiber per portion: 3 gram Panerad torsk är god och traditionell vardagsmat som både stora och små kan njuta av. Fisk som vardagsmat behöver varken vara avancerad…
-
Min rädsla för läkare och sjukhus gör att jag kan vara en krävande patient. En patient med en kronisk sjukdom som alldeles oavsett behöver lite uppföljning. Det kan vara plågsamt att…
-
När jag har en läkartid drabbas jag av en skräck som lamslår kroppen. Jag blir svettig och börjar leta efter flyktvägar. Det gör det svårt för mig att be om hjälp,…
-
Normalt lever jag ett inte speciellt hektiskt liv. Ett liv som ger mig mycket ro och tid för bra diabetesbehandling. Nyligen hade jag en mycket hektisk vecka och jag såg ett…