Kolhydrater per portion: 19 gramFiber per portion: 4,5 gram Det här är verkligen riktigt grova pizzasnurrar som är fantastiska i matlådan – för både barn och vuxna! De här pizzasnurrorna är…
-
-
Typ 1 diabetes är inte bara en fysisk utmaning – det kan i viss utsträckning även påverka mitt mentala jag. Sedan många år tillbaka nu arbetar jag i egen regi, vilket…
-
Kolhydrater per portion: ca 25 gram Varav fiber: 11 gram Ingen helg utan taco! Men varför inte testa något nytt den här gången – laxtaco! Vill du ha en lättare variant…
-
Tänk om din blodsockermätare kunde ge dig personlig vägledning? Inom en snar framtid kan det bli verklighet. Men hur mycket är du villig att låta modern teknik ta ansvar för din…
-
Kolhydrater per wrap: 38 gramFiber per wrap: 7 gram Currykyckling i grova, hemlagade tortillas är perfekt som en god helglunch eller lätt middag! Hemlagat och väldigt gott. Både currykyckling och tortilla…
-
Du behöver inte gå till gymmet eller ta på dig joggingskorna för att träna. Om du är nybörjare kan du få ett fantastiskt träningspass framför tv:n i ditt eget hem helt…
-
Jag har vigt stor del av mitt liv och arbetsliv till att lyfta typ 1 diabetes upp i ljuset. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter i sociala medier och…
-
Att leva med typ 1 diabetes är som många vet en utmaning. Det är mycket fokus på kost och träning – och att då samtidigt hantera risken för ätstörningar kan vara…
-
Kolhydrater: 130 gram (i hela kakan) Fiber: 58 gram (i hela kakan) Det här receptet ger en rustik chokladkaka som är rik på fibrer och proteiner och har mindre socker än…
-
Många med diabetes upplever att specialister gärna sätter oss på kolesterol- och blodtrycksmediciner. Läkarna har egna rekommendationer för vad dessa mätningar bör ligga på när man har diabetes. I flera år…