• Hem
  • Stories och livet
  • Träning och hälsa
  • Mat och recept
  • Om oss

Livet och diabetes

Blodsockervänliga mellanmål
Mat och recept Träning och hälsa

Blodsockervänliga mellanmål

Ibland blir det lite för länge mellan huvudmåltiderna. Då behöver man äta mellanmål. Jag har gjort en lista över vad jag normalt äter när jag är lite hungrig och vill ha något som inte får blodsockret att stiga. Jordnötter…

Kvinna köper hälsosam mat. Hur en diabetiker äter kan förbättra deras hälsa
Livet och diabetes Mat och recept Träning och hälsa

Hur en diabetiker äter kan förbättra deras hälsa

Världsdiabetesdagen: Mat är en mycket viktig del i hanteringen av diabetes. Vad vi lagar och äter kan faktiskt bidra till att förbättra vår hälsa. Foto: Getty Images. Boomen med matlagningsprogram har väckt många människors intresse för matlagning världen över.…

Så kan du lära dig att gilla fysisk aktivitet
Livet och diabetes Träning och hälsa

Så kan du lära dig att gilla fysisk aktivitet

Jodå, vi vet att motion är bra för oss, men det känns ändå ofta som ett ok. Men så behöver det inte vara. Det är faktiskt möjligt att lära sig att gilla fysisk aktivitet och göra det till en…

Bungyjump med diabetes!
Stories och livet Träning och hälsa

Bungyjump med diabetes!

Vardagen med typ 1 är som ett ständigt bungyjump, tänkte Thomas. Så hur läskigt kan det vara att hoppa på riktigt?…

Fjällvett -Trygg fjälltur. Fjällvett, fjällturen
Stories och livet Träning och hälsa

Fjällvett – Trygg fjälltur

Fjällen är ingen plats för diabetiker! Eller? Så klart det är – med bra planering och förberedelser är alla äventyr möjliga!…

Träning och hälsa

Semesterträning för alla

Semestern är ett toppentillfälle att få ordning på motionsvanorna – då har man ju tid! Här är 6 bra övningar du kan göra var som helst och när du vill!…

Stories och livet Träning och hälsa

Jag glömmer allt strul med diabetesen när jag spelar fotboll

"Lagandan, dribblingar, känslan att göra mål och att få vinna med laget-det är oslagbart. Jag glömmer allt strul med diabetesen när jag spelar fotboll.” Idrott för den som lever med diabetes handlar inte bara om att kroppen ska må bra.…

Träning och hälsa

Göteborgsvarvet var kul, men lagom är bäst

"Idag är vi alldeles för hårda med vad “träning” är och ska vara. Jag med. Men jag försöker tänka annorlunda. För när det kommer till hälsa handlar det inte bara om kroppen. Det är minst lika viktigt att huvudet…

Träning och hälsa

Fyra tips för att ta tillbaka makten över din kropp

"Plötsligt insåg jag att det fanns många saker jag tidigare trott inte gick, som visst fungerade trots diabetes. Om jag bara anpassade det. Genom att fokusera på allting jag kunde göra, fick de mer utrymme och jag såg mer…

Träning och hälsa

Från osund bartender till hälsocoach

Jag var arg över att ha fått typ-1 diabetes och jag ville på sätt och vis straffa min kropp genom at leva ohälsosam. Så här gick jag från osund bartender till hälsocoach. Mitt liv bestod av långa arbetspass i…

Äldre inlägg

[ ANNONS ]

Nyhetsbrev


Klicka här för läsa vår personuppgiftspolicy.

Följ oss på Facebook

Om oss

Om oss
Livet och diabetes

En inspirations- och informationsblogg för dig som lever med eller nära någon med diabetes.

Roche Diabetes Care   •   Box 1228, 171 23 Solna   •   E-post: info@accu-chek.se   •   Telefon: 020-41 00 42   •   www.accu-chek.se

Juridisk information

Den här webbplatsen innehåller produktinformation som är riktad till en bred kundkrets och kan innehålla uppgifter om produkter eller information som annars inte är tillgängliga eller giltiga i annat land än Sverige. Var vänlig observera att vi inte tar något ansvar för att vi gör sådan information tillgänglig som kan vara oförenlig med något rättsligt förfarande, föreskrift, registrering eller sedvänja av något slag i annat land än Sverige.