Kolhydrater per portion: 31 gramFibrer: 21 gram Den här salladen innehåller massor med fiber, vitaminer, mineraler och är en perfekt lätt lunch. Du kan naturligtvis tillsätta annat protein än kikärter, till…
-
-
Jag har testat på något som många har hört talas om och något som jag har varit skeptisk till, nämligen en lågkolhydratdiet. Jag började med det för att jag länge har…
-
Kolhydrater per portion: 12 gramFiber per portion: 5 gram En enkel vardagsdessert som är perfekt att ha i kylskåpet om sötsuget infinner sig! Denna vanilj– och hallondessert har en konsistens som…
-
Fötterna ska vi helst ha hela livet. Men vi tar dem gärna för självklara så länge vi är friska. Efter att jag fick diabetes blev jag medveten om att jag nu…
-
Av Elisabeth Nordvik Larsen Du lägger din hälsa i någon annans händer. Men är det alltid rätt? Jag kände mig sviken av min optiker. Detta påverkade mitt blodsocker. Har pengar blivit…
-
Efter att ha levt med pandemin i ett och ett halvt år slår det mig att jag har ändrat några av mina vanor. En del till det bättre och andra, dåliga…
-
Av Andrea Jensen Moth Kolhydrater per sommarrulle (4 bitar): 14 gramFiber per sommarrulle: 1,5 gramKolhydrater per matsked jordnötsdipp: 6 gramFiber per matsked jordnötsdipp: 0,5 gram Sommarrullar eller färska vårrullar är en…
-
I över 15 år har Arne Grimsø (67) från Nøtterøy levt med typ 2-diabetes. Det hanterar han mycket bra – speciellt efter att han börjat använda Accu-Chek Mobile. – Jag har…
-
Som den Oslobo med underliggande sjukdom jag är, var jag färdigvaccinerad i slutet av maj. Vad innebär det för mig och min vardag? Jag hade mycket ångest och var rädd när…
-
Enklare kaka får du leta efter. Du gör den på mindre än två minuter och den har bara två ingredienser. Den är dessutom riktigt god. Kolhydrater: ca 16 g per 100…