Stories och livet

Träning och hälsa

Mat och recept

Diabetes - okunskap är vår fiende
Stories och livet

Vår största fiende …

För okunskapen ÄR vår fiende men inte den allra största. Många vuxna som själva har typ 1-diabetes står på vår sida. Delar sin erfarenhet och stöttar. Vi står enade. Men alltför många gör precis tvärtom. Nedvärderar dagens teknik. Bagatelliserar.…

Sofia Larsson Stern om HbA1c
Stories och livet

HbA1c är inte ett betyg på dig som person

Ditt HbA1c är inte ett betyg på dig som person. Det berättar inte om du är ”duktig” eller ”missköter dig”. Det är en siffra som visar långt ifrån hela verkligheten. Försök tänka rationellt kring fenomenet långtidsvärde. Precis som allt…

Mat och recept

Liten välbefinnandesoppa

När jag kokar ärter brukar det bli lite för mycket. Jag tar oftast en deciliter gula ärter, gärna kulturarvssorten Vreta gulärt, och gör till min kålsallad eller ”hummus”. Det hamnar gärna en liten rest i en burk. Ingen fara…

Stories och livet

Ännu en jobbnatt

Som diabetesförälder är man aldrig ledig – för sjukdomen tar aldrig semester. Ständigt utmattad. Alltid orolig. Man borde kollapsat för länge sedan. Kärlek, hopp, adrenalin och rutin håller vardagen igång. Ingen kan förstå. För vad är väl en missad…

Stories och livet

Jag och mina komplikationer

Att det är viktigt att ta hand om sina fötter vet alla som lever med diabetes. Ändå är det lite si och så med fotvården för många – trots att risken för komplikationer ökar med åren.…

Mat och recept

Rostad kålsallad med ärter

Kål och ärter är klassiska, svenska ingredienser som börjat bli populära igen. Och undra på det! De är både närodlade, ger bra protein och går att variera nästan hur mycket som helst.…