Här är fortsättningen av mitt tidigare inlägg då det var ganska många som undrade vad som hände sedan och vilka komplikationer som jag fick. (Ledsen att det dröjde ett tag!) Jag var en ganska ”vanlig” tonåring i sättet jag…
Har du en diabuddy? Eller kanske gjort en S.W.A.G. någon gång? Och vad har du i din D-Bag? Diabetesvärlden är full med fikonspråk – inte minst online. Här är en lista med diabetesslang som det är bra att ha…
Med 30/30 får du nya vardagsövningar varje dag i 30 dagar på vår Facebooksida. Enkelt och roligt för alla nivåer och åldrar. Och du behöver varken gymkort eller träningskläder – alla övningar går att göra hemma, på jobbet eller…
Som personlig tränare med biomedicinsk examen, intresserar jag mig både av kroppen och forskningen. Så när jag fick frågan av Diamyd Medical om jag ville samarbeta med dem för att uppmärksamma att de rekryterar unga nydiagnostiserade typ 1-diabetespatienter till…
En stjärnklar vinternatt för vad som känns som igår och en evighet sedan gick jag från krogen genom skogen till min sorgliga lägenhet drygt tre mil utanför stan. Jag hade magen full av grädde, kallnat kaffe och Galliano, vilket…
Diabetesvärlden kryllar av ord som inte alltid är så enkla att hålla reda på. Här är en lista som förklarar många av de vanligaste begreppen och förkortningarna…
"Efter att ha levt med diabetes i mer än tio år, vet jag i stort sett hur många kolhydrater mat en jag äter innehåller. Ändå har jag "dåliga perioder" då jag är mycket fokuserad på vad maten innehåller och…
När nu 2018 lider mot sitt slut, filar många på löften inför det nya året. Det kan handla om att sova mer, sluta röka, äta mindre sötsaker, träna mer eller gå ned i vikt. För diabetiker handlar det alltsom…
Kolhydrater: ca. 8 gram per styck (cirka 17 gram per 100 gram) I en hektisk vardag hinner man inte alltid baka själv. Denna läckra chokladfondant rör du snabbt ihop hemma. Den är fri från vitt socker och innehåller nyttiga fetter…
Äntligen julledigt! Massor med god mat, någon öl extra, sena kvällar och lata dagar. Toppen för själen. Inget vidare för diabetes. Så hur gör man för att få en "lagom" jul?…