Att hinna med att träna i en hektisk vardag kan ofta kännas som ett helt projekt, ett ok och en enorm börda. Många känner viss rädsla inför att sätta igång och…
-
-
Det här inlägget är personligt. Det gör lite ont att skriva. Det är tungt och känslosamt att öppna upp om något sådant här, men jag brinner fortfarande för ärlighet kring allt…
-
Jo, rutiner är bra för diabetesen, men det betyder inte att vardagen alltid är bäst. För min del kan semester vara precis det jag behöver för att mitt blodsocker ska påverkas…
-
Jag ska byta endokrinolog efter tio år. Jag ser inte fram emot det. Att ha förtroende för och kunna kommunicera bra med vårdpersonalen är en viktig del av att ha diabetes.…
-
Både min fysiska och psykiska hälsa klarar kylan och mörkret dåligt, plötsligt sitter jag där i vintermörkret och känner att livet är hopplöst igen. Därför tror jag att det är ännu…
-
Jag och min man har precis som många andra varit ute och rest i sommar. Gränserna är öppna igen och det känns fantastiskt att kunna förverkliga semesterplanerna vi gjorde för två…
-
Tanken slog mig senast jag gjorde en MR och skulle ta bilder av båda mina axlar, som aldrig blir helt bra. Man går igenom en massa frågor och varje gång svarar…
-
Balans är mycket viktigt. Det gäller kanske inte alla med diabetes 2, men under flera år verkar jag ha fått upp ögonen för hur viktig balansen är, och hur läskigt det…
-
Om det är något vi vill ha när vi ska genomföra ett träningspass så är det att det är effektivt och ger önskad effekt. Oavsett vad du har för mål med…
-
Jag har testat både armband och halsband. En lapp i plånboken också. Men för att vara säker på att mitt virriga jag alltid har med mig mitt medicinska ID krävs det…