Kolhydrater per portion: 8,5 gramFiber per portion: 8 gram Detta är en utsökt frukostpudding inspirerad av smaken i en tiramisu. som jag verkligen kan rekommendera! Tiramisu är en italiensk dessert som…
-
-
För oss med insulinberoende diabetestyp är det praktiskt taget omöjligt att inte få känningar då och då. Under åren med diabetes har jag fått uppleva vilka reaktioner som lågt blodsocker kan…
-
Kolhydrater per portion: 47 gramFiber per portion: 8,5 gram Det jag gillar allra bäst med mat från asiatiska kök är att det ofta är så komplexa smaker och många olika konsistenser…
-
Ibland finns det ögonblick i livet som prövar vänskapen till det yttersta och som gör att vi ser hur starka banden mellan oss egentligen är. En sådan händelse inträffade mellan mig…
-
Kolhydrater per portion (utan topping): 27 gramVarav 16 gram fiber Denna linssoppa med paprika är en utmärkt vardagsrätt. Den är enkel, men full av goda grönsaker och nyttiga fibrer Toppa gärna…
-
Att träna med typ 1 diabetes har för mig varit ett pågående experiment. Vissa dagar fungerar allt perfekt – jag kan känna mig energisk och har bra koll på blodsockerkurvan. Andra…
-
Kolhydrater per portion: 63 gramFiber per portion: 8 gram Mexikansk gryta med kyckling är en väldigt enkel och god vardagsmiddag. Den här grytan slänger du ihop på samma tid som det…
-
Det händer faktiskt ganska ofta att jag får känslan av att jag har eller är på väg att få en känning, trots att mitt blodsocker är normalt. Varför händer det egentligen…
-
En av de största orosmomenten för många som lever med typ 1 diabetes är framtiden och eventuella komplikationer. Vad händer om jag inte håller blodsockret “perfekt”?För många finns den oron kvar…
-
Kolhydrater per portion: 8 gramVarav 8 gram fibrer Ibland behöver man en enkel och näringsrik vardagsmiddag som lagar sig själv och är full av bra grejer, och då är lax i…