Kolhydrater per portion: 12 gramFiber per portion: 3 gram Panerad torsk är god och traditionell vardagsmat som både stora och små kan njuta av. Fisk som vardagsmat behöver varken vara avancerad…
-
-
“Har det stabiliserat sig ännu?” eller “Men snart blir det väl lättare?” är frågor jag har tacklat ett antal gånger. Och jag önskar av hela mitt hjärta att de hade haft…
-
Jag fick min typ 1 diabetes när jag var femton år gammal. Det var precis i en av livets alla skärpunkter – en där jag tyckte mig vara vuxen, men fortfarande…
-
Kolhydrater per portion: 80 gVarav 26 g fibrer Det här receptet på gratinerad pasta är maximal “comfort food”, men ändå fullproppat med grönsaker och fibrer. Byt gärna ut vanlig pasta mot…
-
Jag tränar nästan varje dag och får därför ofta frågor om mina träningsrutiner och hur jag gör för att få struktur på min träning. I det här inlägget ska jag försöka…
-
Många är rädda för att de en dag ska vara med om att förlora medvetandet på grund av lågt blodsocker. Jag har upplevt att detta ofta leder till att man stoppar i…
-
Kolhydrater per portion: 26 gram Denna maträtt görs helt utan ris och blir som en korsning mellan en böngryta och en risotto. Lite mer blodsockervänlig och full av god smak. Denna…
-
Att leva med typ 1 diabetes kommer ju med att hela tiden behöva hålla koll på sitt blodsocker, men vad händer när livet blir hektiskt? När jag har en fullbokad arbetsdag,…
-
Vi kan nog alla känna oss ordentligt omotiverade att ta tag i det där berget med disk på kvällen, när vi vet att det kommer hamna disk där imorgon bitti igen.…
-
En dag i livet med typ 1 diabetes innebär ofta betydligt mer än det som syns på ytan. Folk ser kanske bara sprutan eller insulinpumpen, möjligtvis CGM:en på armen också, men…