Kolhydrater per portion (utan tillbehör): 95 gramVarav 17 gram fibrer Grön ärtpasta är en superenkel pastarätt som ser fräsch ut och är full av bra näring! PROVA ÄVEN: Proteinrik pizza med…
-
-
Kolhydrater i hela pajen: 72 gramFiber i hela pajen: 24 gram Citron- och apelsinpaj med jordgubbar är en utsökt och somrig dessertpaj! Denna dessert har en frisk smak och därför passar…
-
Att leva med typ 1 diabetes idag är en resa – en bergochdalbana om man så vill – fylld med utmaningar och anpassningar. Men jag kan också känna en sådan enorm…
-
Kolhydrater per portion: 21 gramFiber per portion: 5,5 gram Spicy mangosallad är inspirerad av det thailändska köket och är en riktig fröjd för sinnena. Spicy mangosallad är en stor favorit hemma…
-
Många tänker att ett byte till insulinpump automatiskt betyder ett enklare liv. “Nu när du har den där, då löser den det mesta åt dig va?”. I verkligheten betyder det fler…
-
För personer med typ 1 diabetes är HbA1C ett viktigt mått på långsiktig blodsockerkontroll. Men att sträva efter ett lågt HbA1C tycker inte jag bör överskugga allt annat i livet. Det…
-
Kolhydrater per bröd: 235 gramFiber per bröd: 37 gram Det här är ett halvgrovt bröd med härliga, italienska smaker. Perfekt på tapasbordet eller som tillbehör till en god sallad eller lasagne!…
-
Kolhydrater per portion: 68 gramVarav 13 gram fibrer Den här ugnsformen med kyckling, ris och grönsaker är full med smaker och tillagas i ugnen helt på egen hand så att du…
-
Jodå, vi vet att motion är bra för oss, men det känns ändå ofta som ett ok. Men så behöver det inte vara. Det är faktiskt möjligt att lära sig att…
-
Kolhydrater per portion: 36 gramVarav 7 gram fibrer Ugnsbakad torsk med sötpotatispuré är en riktigt god fiskmiddag som smakar utsökt och känns som en lyx, även om den är superenkel att…