Många lever i åratal med oupptäckt typ 2-diabetes utan tydliga symtom – vilket ökar risken för allvarliga senkomplikationer. I samband med Världsdiabetesdagen uppmanar vi fler att kontrollera sin egen risk. Världsdiabetesdagen…
Kolhydrater (i hela pajen) 208 gramVarav 33 gram fiber Den här pajen med ost och ugnsbakade grönsaker är en favorit. Full av god smak och perfekt både som vardagsmiddag och när…
Jag har alltid sett på min typ 1 diabetes som något som bara ska hänga med på resan – inte styra och ställa. Ibland får jag tänka ett steg längre än…
Kolhydrater per portion: 27 gramKostfiber per portion: 13 gram En mexikansk kycklinggryta är en enkel middag som passar utmärkt på kyliga höstdagar och som är perfekt att laga när man vill…
Stirrar du dig också blind på grafer, pilar och larm i jakt på den perfekta kurvan? Sanningen är att blodsockret rör på sig, hos precis alla. Frågan är om målet verkligen…
“Ska du verkligen äta det där?” “Vill du ha sockerfritt godis då?” “Måste du äta vid samma tid varje dag?” Många av oss som lever med typ 1 diabetes lever sida…
Kolhydrater per portion: 26 gramFiber per portion: 6 gram Den här krämiga sötpotatis- och morotssoppan kombinerar sötman från sötpotatis och morot med en liten kick av gochujang, en koreansk fermenterad chilipasta…
För personer med diabetes har blodsockermätning länge varit en viktig del av vardagen. Traditionellt har detta gjorts genom ett stick i fingret och användning av en blodsockermätare. Men på senare år…
Kolhydrater per portion: 82 gramVarav 7 gram fibrer Salsicciapasta är riktig så kallad comfort food, smakar helt underbart och är perfekt när du vill unna dig lite extra lyx som dessutom…
Kolhydrater per portion: 46 gramFiber per portion: 10 gram Squashpuffar med kikärtor, fetaost och färska örter som serveras med spröd potatis och hemlagad tzatziki är ett läckert sätt att ta vara…
