Kolhydrater per portion: 23 gram (utan topping)Fiber per portion: 4 gram (utan topping) Japanska fluffiga pannkakor är superluftiga och nästan som de soufflépannkakor som serveras i Japan! Förra april var jag…
-
-
Jag är en sann förespråkare och förkämpe för att festligheterna inte ska gås miste om bara för att en råkar leva med typ 1 diabetes. Det är något med högtider som…
-
Kolhydrater per portion: 22 gramVarav 17 gram fibrer Den här ugnsbakade kycklingcurryn är lätt att laga, näringsrik och full med smaker! Du kan även använda andra grönsaker utifrån vad du har…
-
Vid ungefär samma tid varje månad kan man se att blodsockret stiger. Samma doser insulin som annars fungerar inte. Det känns som att något är “fel” – trots att man inte…
-
Jag har aldrig haft så lågt HbA1c som jag har just nu. Jag är gravid, och motivationen att hålla ett lågt och stabilt blodsocker har aldrig varit starkare. Det ligger enormt…
-
Kolhydrater per portion: 24 gramVarav 15 gram fibrer Den här blomkålssoppan är mild och smakrik. Den passar utmärkt med olika slags topping. En perfekt vardagsmiddag. Serveringsförslag: Currystekta kikärtor Sprödstekt bacon eller…
-
Kroppens insulinbehov förändras hela tiden. Personer som har använt insulin under en längre tid och vet hur mycket insulin de behöver ta till en måltid, eller använder samma mängd långtidsblodsocker varje…
-
Kolhydrater per portion: 36 gramVarav 11 gram fiber Detta är ett enkelt recept på potatis- och chorizopanna som smakar utsökt och passar perfekt till både vardagsmiddag och helgmys. Ingredienser 2 portioner…
-
Om det finns något speciellt med typ 1-diabetes, så är det att sjukdomen upplevs väldigt individuellt. Det som fungerar perfekt för mig kan upplevas som raka motsatsen för dig. Ditt blodsocker…
-
Kolhydrater per portion: 86 gramVarav fibrer: 30 gram Denna pastarätt är jättegod, enkel att laga och full av grönsaker och nyttiga fibrer. En portion (halva receptet) täcker hela det rekommenderade dagliga…