Stories och livet

Träning och hälsa

Mat och recept

Livet och diabetes Träning och hälsa

Anta promenadutmaningen – 10 dagar för att gå dig friskare, piggare och gladare

Promenadutmaningen toppbild - Gå med Livet och Diabetes

Välkommen till vår utmaning Gå med Livet och Diabetes, för 30 minuters enkel, rolig och varierad träning som blir av, varje dag! Bjud in en kompis och följ promenadutmaningen tillsammans på vår Facebooksida. Den 1 september sätter vi igång!

I promenadutmaningen ger personliga tränaren Anette, som själv lever med diabetes typ 1, dig nya tips på hur du kan variera din dagliga promenad varje dag i 10 dagar. Enkelt och roligt, och alla kan vara med. Allt du behöver är ett par riktigt bra skor och lite fantasi. Vissa av övningarna kan du göra medan du väntar i telefonkö eller pratar med en kompis som du inte har sett på länge!

Så greppa stegräknaren, valfritt tillbehör och en promenadkompis om du vill, och ut och gå med dig! Och glöm inte att vara rädd om fötterna, de ska ta dig långt! Varje dag under utmaningen delar vi ut produktprover på fotkrämen Footmender All in One Diabetic, speciellt utvecklad för diabetiker.

Footmender All in One Diabetic

Peppa och vinn produkter från Footmender All in One Diabetic!

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att välja en kompis och peppa hen att också bli en del av promenadutmaningen! De tre bästa pepparna väljs ut av en jury från Footmender och Livet och Diabetes, och får en flaska Footmender All in One Diabetic till sig och sin kompis! Vinnarna publiceras löpande på facebook och meddelas i DM via facebook.

Promenadutmaningen – Gå med Livet och Diabetes genomförs i samarbete med Footmender All in One Diabetic, fotvårdsprodukten utvecklad för dig som lever med diabetes.

Sommarångest med barn med diabetes typ1
Stories och livet

Semesterångest

För diabetesföräldrar är sommarledigheten minst lika fylld med krav som vardagen. Man ska både blidka sjukdomen och fylla sommarlovet med skoj och frihet – det är som gjort för dåligt samvete…

recept på lunchmacka med linser, champinjoner och spenat
Mat och recept

Bästa lunchmackan, nästan bruschetta

Bladspenat och champinjoner är en av mina favoritkombinationer, de trivs förträffligt ihop. Till min lunchmacka tar jag båda, och toppar med linser, som jag nästan alltid har kalla i kylen.  Går ju också att ha ett stekt ägg på,…