Kolhydrater per styck: ca 6 gramfiber per styck: ca. 8 gram De här små ostkakorna i portionsstorlek är både rika på fibrer, omättade fettsyror och proteiner. Därför passar de utmärkt om…
-
-
Jag önskar ingen att få feber med diabetes typ 1. Jag har aldrig tidigare varit så sjuk och trött. Mitt blodsocker har aldrig varit så instabilt som det var då, och…
-
Livet med typ 1 diabetes kan vara en utmanande resa, fylld av osäkerhet och förändringar. Det som en gång kändes främmande och skrämmande blir med tiden en del av vardagen, nästan…
-
När jag kokar ärter brukar det bli lite för mycket. Jag tar oftast en deciliter gula ärter, gärna kulturarvssorten Vreta gulärt, och gör till min kålsallad eller ”hummus”. Det hamnar gärna…
-
Kolhydrater: 100 g per portion Varav 36 g fiber Den här pastaformen med svamp är otroligt god och full av bra näring. Genom att minska mängden pasta till förmån för mer…
-
De svart-vit-gråa tightsen ser hämmande ut, sådär stelt nya. Armrörelserna i den mintblå tröjan är minimala och blicken ligger fast fixerad halvannan meter framför henne där också det förkortade löpsteget sugs…
-
Jag har tänkt på hur saker och ting har förändrats till det bättre för oss med diabetes. Både utrustning och läkemedel har förbättrats för att göra vardagen mindre komplicerad. Utvecklingen har…
-
Kolhydrater (per portion): 38 gramFibrer: 24 gram Den här rätten är full av läckra färger och bra näring. En fördel är också att alla ingredienser kan förberedas i förväg så att…
-
Kolhydrater: 53 gram per portion Varav 6 gram fiber Den här näringsrika halloumibowlen är riktigt rejäl och mättande och full av goda saker. Du kan självklart byta ut grönsakerna mot andra…
-
Kolhydrater per portion: 13 gramFiber per portion: 3 gram Räddningen när du inser att du inte har något hemma att lägga pålägget på. Saftiga, fiberrika scones med extra smak och konsistens…