En del väljer att dricka, andra väljer bort alkohol när de får typ 1-diabetes, eller gör som jag, redan innan de får diabetes. Alkohol är ett särskilt kapitel när man har…
-
-
Kolhydrater per glas: ca 420 gram Tycker du att det är det är mycket jobb att baka bröd? Då kan grytbröd vara något för dig – det här hemlagade brödet kräver…
-
Kolhydrater per smoothie: 49 gram Denna frukostsmoothie är perfekt som en snabb frukost eller ett näringsrikt mellanmål. Byt gärna ut blåbären mot andra bär efter önskemål. Jag gillar att göra smoothien…
-
Jag vill dela några tankar med er som jag har haft de senaste veckorna, och som har fått mig att uppskatta det jag har mer. Det är nästan så att jag…
-
Kronisk trötthet är av naturliga skäl otroligt jobbigt att leva med, men hur hanterar man det bäst? Efter att jag diagnostiserades med kroniskt utmattningssyndrom för ett tag sedan upptäckte jag efter…
-
Kolhydrater per glas: 19 gram Det här är ett recept på blåbärssylt som är helt fri från sötningsmedel, men som är full av god smak och näring och den är dessutom…
-
I samband med Världsdiabetesdagen hade jag i november turen att få en inbjudan att vara med i det skandinaviska TV-programmet ”Beat Diabetes – Kampen för livet”. Det var en minnesvärd upplevelse…
-
Om det hade varit så enkelt som de här personerna tror, skulle det vara den enklaste saken i världen att behandla diabetes. Jag kommer på mig själv med att bli oerhört…
-
”Jag kan inte, jag har diabetes.” Har du uttalat de orden någon gång? Jag har inte gjort det. Det borde du inte heller göra. För att vi kan! Vi kan göra…
-
Kolhydrater per portion: ca 35 g Servera fänkålssallad med apelsin som en fräsch lunch eller som ett gott tillbehör till middagen. Den här färgglada salladen är full av bra saker som…