Den senaste tiden har mitt insulinbehov förändrats. Och det är speciellt kopplat till nätter med högt blodsocker. Diabetes är en sjukdom som kan förändras med tiden. Många upplever förändringar i samband…
-
-
I skolan räknade vi på x, y och z bland siffrorna, och även om vi kanske fick fel resultat ibland kunde vi alltid bläddra bak till facit. Där fanns svaret och…
-
Att leva med en kronisk sjukdom som typ 1 diabetes kan kännas både tufft och ensamt. Och även om siffrorna säger något annat (50 000 personer med T1D i Sverige gör…
-
Kolhydrater per portion: 8 gramVarav fiber: 6 gram En lätt asiatisk morotssallad är perfekt som en snabb lunch, och innehåller så få kolhydrater att du till och med kan äta den…
-
Ett stabilt blodsocker är ett mål jag strävar efter. Det är bäst för min kropp, både fysiskt och mentalt. Det är en utmaning att lyckas med det, och jag försöker och…
-
Vet ni vad? Det talas ofta om att “andra har det värre” och “kämpa på, ta nya tag imorgon”. Men vad som också behöver lyftas är att: det är okej att…
-
Jag vet hur mycket av en instinkt det är att vilja rulla in sin tonåring i skyddande bubbelplast så att ett fall inte gör ont. Och jag vet också hur det…
-
Kolhydrater per portion: 50 gram Fibrer: 16 gram Om du lagar en rotfruktssallad med ägg till lunch har du faktiskt fått i dig dina ”fem om dagen”, och dessutom kommer du…
-
Äntligen kan vi börja leva mer normalt igen. Men vardagen har förändrats efter de här två åren. Hur blir vardagen med diabetes efter pandemin? Jag har jobbat hemifrån i två år.…
-
Livet och diabetes Träning och hälsaHar du inte orkat fortsätta med din träningsrutin? Misströsta inte!
Vi är nu några månader in på det nya året och många har hunnit sig skaffa nya bra rutiner. Alla har vi någon gång avlagt ett nyårslöfte. Och hur vi kan…