Idrott på hög nivå med Typ 1 är inte omöjligt, bara svårare. Det finns ju inget universalrecept för hur man ska få träning, tävling och vardag att funka ihop. Men en sak är säker. Att aktivt och medvetet leta…
Promenader är den enklaste och bästa motionen man kan få – både för kroppen och själen. En stund i sällskap med sina egna tankar. Gör som Lousie – börja en ny, god vana med en julpromenad.…
Mat och recept Träning och hälsa
Några knep och ett recept till dig som vill fira jul och samtidigt må bra!
Julen närmar sig och som diabetiker är det viktigt att vi skaffar oss vanor som gör att vi kan njuta av högtider, utan att betala för det med vår hälsa. Jag tror att det är viktigt att hitta en…
Pumpen ligger instoppad i midjebältet som jag nästan alltid har på mig under träning. När jag spurtar iväg med världens fart börjar pumpen tjuta. Jag reagerar direkt ……
De flesta av oss får höra att vi ska röra på oss mer. Oftast handlar det om ett visst antal steg per dag. Eller att vi ska få upp pulsen genom löpning, cykling eller liknande. Men glöm inte styrketräning.…
"Träna är något du bör göra för att din diabetes ska må bra, jag fattar ej varför jag ej startade med det tidigare men det är aldrig försent."…
Man kan göra mycket i sitt liv trots att man har typ 1 diabetes. Vissa saker tror man inte skulle kunna gå men det vet man ju först efter man testat. Triathlon var en sån sak för mig. …
Hur förkylning påverkar blodsockret för Jennie, med diabetes typ 1.…
Promenader är en av de mest effektivaste träningsformerna som finns. Dels för att de faktiskt blir av, och dels för att det är bra träning för hela kroppen, som kan anpassas efter dagsform och träningsnivå. Här har vi sammanställt…
Annonssamarbete med Footmender All in One Diabetic I en konsumentundersökning bland personer med diabetes, gjord av Novus, framkom det att problem med torr hud, förhårdnader, liktornar och hälsprickor på fötterna är mycket vanligt. Så många som sju av tio har…