De senaste åren har jag genomgått några större operationer. De har så vitt jag vet varit mycket lyckade, men mitt blodsocker gillar varken narkos eller smärta. Både narkos och smärta gör…
-
-
Kolhydrater per portion: ca 40 g Om du vill spara tid är laxcurry perfekt att laga i ugnen istället för i en gryta. Hälsosam middag på nolltid! Den här formen med…
-
Sedan jag fick en kontinuerligt glukosmätare våren 2020 har mitt liv med diabetes blivit betydligt enklare. Det finns dock en klar nackdel: jag är otroligt beroende av mobilen – det är…
-
Kolhydrater per portion: 19 gramFiber per portion: 4,5 gram Det här är verkligen riktigt grova pizzasnurrar som är fantastiska i matlådan – för både barn och vuxna! De här pizzasnurrorna är…
-
Typ 1 diabetes är inte bara en fysisk utmaning – det kan i viss utsträckning även påverka mitt mentala jag. Sedan många år tillbaka nu arbetar jag i egen regi, vilket…
-
Kolhydrater per portion: ca 25 gram Varav fiber: 11 gram Ingen helg utan taco! Men varför inte testa något nytt den här gången – laxtaco! Vill du ha en lättare variant…
-
Kolhydrater per wrap: 38 gramFiber per wrap: 7 gram Currykyckling i grova, hemlagade tortillas är perfekt som en god helglunch eller lätt middag! Hemlagat och väldigt gott. Både currykyckling och tortilla…
-
Du behöver inte gå till gymmet eller ta på dig joggingskorna för att träna. Om du är nybörjare kan du få ett fantastiskt träningspass framför tv:n i ditt eget hem helt…
-
Jag har vigt stor del av mitt liv och arbetsliv till att lyfta typ 1 diabetes upp i ljuset. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter i sociala medier och…
-
Att leva med typ 1 diabetes är som många vet en utmaning. Det är mycket fokus på kost och träning – och att då samtidigt hantera risken för ätstörningar kan vara…