Många av de val jag gör i vardagen påverkar mitt blodsocker, och diabetes är därför en sjukdom som kräver fokus. Men obehandlad ångest och depression gjorde det svårt för mig att…
-
-
Det är inte ovanligt att tekniken misslyckas, så hur kan man lita på att en maskin alltid kontrollerar blodsockret? Tja, det finns mycket i livet som är osäkert, och ibland måste…
-
Kolhydrater per muffins: 20 gramFiber per muffins: 2,5 gram Smaken av karamelliserad banan är verkligen fantastisk och gör sig ypperligt som exempelvis topping på pannkakor – eller i vaniljmuffins, som i…
-
Missförstå mig rätt, jag är otroligt nöjd med min insulinpump, men det finns några MEN där. Låt mig berätta om några nackdelar. För det första saknar jag den slanglösa friheten jag…
-
Kolhydrater per portion: 40 gFiber per portion: 5 g Squashpasta är en verklig favorit, som i det här receptet får sällskap av purjolök och kryddstark chorizokorv. Genom att strimla squashen och…
-
Kolhydrater per portion: 12 gramFiber per portion: 3 gram Panerad torsk är god och traditionell vardagsmat som både stora och små kan njuta av. Fisk som vardagsmat behöver varken vara avancerad…
-
“Har det stabiliserat sig ännu?” eller “Men snart blir det väl lättare?” är frågor jag har tacklat ett antal gånger. Och jag önskar av hela mitt hjärta att de hade haft…
-
Jag fick min typ 1 diabetes när jag var femton år gammal. Det var precis i en av livets alla skärpunkter – en där jag tyckte mig vara vuxen, men fortfarande…
-
Kolhydrater per portion: 80 gVarav 26 g fibrer Det här receptet på gratinerad pasta är maximal “comfort food”, men ändå fullproppat med grönsaker och fibrer. Byt gärna ut vanlig pasta mot…
-
Jag tränar nästan varje dag och får därför ofta frågor om mina träningsrutiner och hur jag gör för att få struktur på min träning. I det här inlägget ska jag försöka…