Jag har vigt stor del av mitt liv och arbetsliv till att lyfta typ 1 diabetes upp i ljuset. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter i sociala medier och…
-
-
Att leva med typ 1 diabetes är som många vet en utmaning. Det är mycket fokus på kost och träning – och att då samtidigt hantera risken för ätstörningar kan vara…
-
Kolhydrater: 130 gram (i hela kakan) Fiber: 58 gram (i hela kakan) Det här receptet ger en rustik chokladkaka som är rik på fibrer och proteiner och har mindre socker än…
-
Många med diabetes upplever att specialister gärna sätter oss på kolesterol- och blodtrycksmediciner. Läkarna har egna rekommendationer för vad dessa mätningar bör ligga på när man har diabetes. I flera år…
-
Tacos som görs från grunden hemma är oftast mycket mer näringsrika än de som kommer i påsar från affären. Du slipper också alla tillsatsämnen. Och smaken – den är minst lika…
-
I dagens snabba informationssamhälle är det lätt att dra förhastade slutsatser utan att granska fakta ordentligt. Att ställa frågor, istället för att genast anta saker, är en kritisk färdighet som kan…
-
Forskare uppskattar att många har typ 2-diabetes utan att veta om det. Men vad är egentligen vanliga symptom på diabetes och hur märks de? Det får du en förklaring på här.…
-
Att leva med en kronisk sjukdom innebär en ständig utmaning och ansträngning, både fysiskt och mentalt. Det kan också kännas otroligt ensamt. Något som kan göra en värld av skillnad är…
-
Kolhydrater: ca 43 gram per portionFiber: ca. 5,5 gram per portion Biffdumplings är överraskande lätta att göra och kan varieras i det oändliga. Gör den här smakrika och färgglade dumplingsalladen nästa…
-
Jag har två diagnoser. En fysisk och en psykisk. En typ 1 och en typ 2. När jag äntligen fick diagnosen bipolär sjukdom typ 2 så blev allt plötsligt glasklart –…