Kolhydrater per portion (exklusive misosoppa): 23 gramVarav fiber per portion (exklusive misosoppa): 5 gram Jag har varit i Japan och där fick jag dille på konceptet katsu, som är pankopanerad och…
-
-
Att behandla sin diabetes handlar mycket om siffror, och inte bara siffrorna som visar blodsockervärdena. Genom att få överblick över de viktiga diabetessiffrorna kan man faktiskt minska risken för senkomplikationer i…
-
Kolhydrater per portion: 12 gramFiber per portion: 3 gram En krämig tomatsoppa värmer bra kyliga höstdagar, och med detta recept får du en fräsch och fyllig vardagsmiddag. Det finns inte mycket…
-
Min rädsla för läkare och sjukhus gör att jag kan vara en krävande patient. En patient med en kronisk sjukdom som alldeles oavsett behöver lite uppföljning. Det kan vara plågsamt att…
-
När jag har en läkartid drabbas jag av en skräck som lamslår kroppen. Jag blir svettig och börjar leta efter flyktvägar. Det gör det svårt för mig att be om hjälp,…
-
Kolhydrater per portion: 99 gramVarav 45 gram fibrer Denna potatisgratäng är en väldigt god vegetarisk middag. Servera gärna ihop med en sallad och nybakat bröd. PROVA ÃVEN: Gratinerad pastarätt med tomat,…
-
Barn är nyfikna av naturen och har garanterat många frågor om vad det betyder att mamma eller pappa har diabetes. Förr eller senare kommer också de flesta barn att ställa frågan:…
-
Kolhydrater per portion: 84 gramVarav 25 gram fibrer Det här receptet på pasta primavera ger dig en rätt som är underbart god, enkel att laga och full av grönsaker och bra…
-
Det är en bra idé att vara väl förberedd på olika scenarier som att diagnostiseras med diabetes kan resultera i. Men när är det farligt? Du vet inte hur du kommer…
-
Kolhydrater per portion: 11 gramVarav 4 gram fibrer Den färgrika grekiska salladen är väldigt god och ett perfekt tillbehör till det mesta kött och fisk. Grekisk sallad är en klassiker som…