Alla artiklar av

Hanna Fjeldheim Dale

Yoghurtkikärter och grillad morot
Mat och recept

Yoghurtkikärter och grillad morot

Kolhydratinnehåll i yoghurtkikärter: 18 gram per portionVarav fiber: 7 gram Hösten bjuder på massor av läckra rotfrukter i säsong som enkelt kan ugnsbakas eller grillas. Servera gärna med yoghurtkikärter för en hälsosam och spännande liten maträtt.  Ugnsbakade eller grillade…

Sesamlax med kikärter och grönsaker
Mat och recept

Sesamlax med kikärter och grönsaker

Kolhydrater per portion: 30 gram Varav fiber: 14 gram Sesamlax är en mycket näringsrik måltid, fullmatad med allt som får kroppen att må bra. Sesamläx är lika god at äta kall som varm, så detta är också en bra…

Krämig linspasta med feta och grönsaker
Mat och recept

Krämig linspasta med feta och grönsaker

Kolhydrater per portion: 55 gram Varav fiber: 10 gram Krämig linspasta är ett suveränt val när du är riktigt sugen på pasta. Pasta gjord på linser innehåller lite mer fibrer och protein än vanlig pasta. Mmm… krämig linspasta. Ibland…

Mat och recept

Ugnsbakad havregrynsgröt med smak av jul

Kolhydrater per 100g: 36 g Andel fibrer: 4 g Ugnsbakad havregrynsgröt är en verklig lyxfrukost, som passar perfekt de dagar då du vill ha något extra gott. Gröt hör julen till, men den behöver ju inte vara traditionell. Denna…