Stories och livet

Stories och livet

Träning och hälsa

Träning och hälsa

Mat och recept

Mat och recept

  • Stories och livet

    Diabetes och alkohol

    Många som har diabetes eller en närstående med diabetes vet att alkohol och diabetes inte går hand i hand. För mig personligen har det tagit väldigt mycket testande, tålamod och föräldrars…

  • Mat och recept

    Ramslökspesto

    Kolhydrater: < 3 g per 100 g pesto. Ramslök smakar som ett mellanting mellan vitlök och gräslök, och den växer vilt på många platser i både Norge och Sverige. Du kan…

  • Träning och hälsa

    Vägen tillbaka, del 2

    Som jag beskrev tidigare (HÄR) är det fantastiskt hur snabbt man får resultat i början. Mina promenader, eller power walks som det nu utvecklats till, börjar ge resultat. Jag kan nu…

  • Stories och livet

    Att vara vän med sig själv

    Jag debuterade som diabetiker 1984, jag var då 10 år gammal och hade en ganska odramatisk första tid. Mina föräldrar tog största ansvaret för min diabetes. Jag drog istället ganska mycket…

  • Stories och livet

    Mot mattan

    ”Robert, du måste äta!” Även om rösterna runt huvudet känns drömlikt vänliga så irriterar de. Och jag hör mig själv, som på avstånd, svara: ”Javisst”, och ”Självklart.” Men ingenting mer händer.…

  • Diabetes och golf
    Träning och hälsa

    Diabetes och golf

    Jag har levt med diabetes sedan jag var 11 år vilket på många sätt inte har varit en enkel resa. Detta kan säkerligen många i samma situation relatera till. Att gå…

  • Stories och livet

    Livet, diabetes och snuset

    Jag träffade Fredrik år 2014 på en workshop där han ska sluta med nikotin. Det är lördagsmorgon och Fredrik fick ta de sju trapporna istället för hissen som är trasig idag.…