Kolhydrater per 100 g: 27 gVarav fiber: 10 gram Granola med mandelsmör och banan är perfekt över naturell yoghurt, som en enkel frukost eller som mellanmål. Faktum är att granolan är…
-
-
Jag har i tidigare blogginlägg skrivit om många av de saker man måste tänka på som diabetiker. Det har också gått upp för mig att små och helt obetydliga saker ibland…
-
Om du hade frågat mig för 5 år sedan om hur livet skulle se ut 2022, hade jag nog gett dig ett svar som är så långt ifrån verkligheten som man…
-
Läkarna var vanligtvis mestadels bekymrade över vad som var den fysiska orsaken till mina kraftiga känningar, och de ägnade därför lite uppmärksamhet åt min mentala hälsa. Då är det kanske inte…
-
Kolhydrater (per 100 g): 11 gram Denna gröna ärthummus innehåller massor av bra näring och mycket smak. Använd den som proteinrikt pålägg, dipp till grönsaker eller som tillbehör till middagen! Hummus…
-
Stories och livetLäkarna trodde att jag eller min mamma hade orsakat mina känningar med flit (Del 1)
När jag var ung hade jag ofta kraftiga känningar och behövde mycket hjälp av både mina föräldrar och vårdpersonal. Och när läkarna inte hittade orsaken anklagade de mig och min mamma…
-
Jag kommer nog aldrig få uppleva ett liv utan diabetes, och det är en tanke som jag har förlikat mig med för länge sedan. Men man kan väl få dagdrömma lite?…
-
Det har gjorts stora framsteg inom diabetesbehandlingen sedan jag fick min diagnos 1991 och fram till idag, och under dessa år har jag provat lite av varje. Men nu kan jag…
-
Kolhydrater per 100g: 8 gram (totalt 101 g) Den här vintersalladen är full av både färg, smak och bra näring, och passar till det mesta. Vintersallad med kål och citrus kan…
-
Som regel är märken på magen efter injektioner inget problem. De är sällan eller aldrig besvärande, smärtsamma eller kliar. Men de finns där, är fula och kan påverka självkänslan. Jag sätter…