Att Världsdiabetesdagen nu får så mycket uppmärksamhet även utanför diabetesvärlden är bra – och på tiden. Men mitt i galorna och insamlingarna får man inte glömma en sak: För den som lever…
-
-
Promenader är en av de mest effektivaste träningsformerna som finns. Dels för att de faktiskt blir av, och dels för att det är bra träning för hela kroppen, som kan anpassas…
-
Livet och diabetes Träning och hälsa
Anta promenadutmaningen – 10 dagar för att gå dig friskare, piggare och gladare
Välkommen till vår utmaning Gå med Livet och Diabetes, för 30 minuters enkel, rolig och varierad träning som blir av, varje dag! …
-
”I efterhand ångrar du sällan de chanser du tog men ofta de du avstått ifrån”. Det är något jag fått höra många gånger under mitt 23 åriga liv. Beslut ska ständigt…
-
Robert Jonsson berättar om sin upplevelse av ultralöpning i trettio timmar med diabetes typ 1, om modet, utmaningarna och att faktiskt klara av det.…
-
Stress är en extra känslig akilleshäl för den som lever med typ 1. Men det finns bra sätt att få kontroll på den. LÄS HELA LISTAN…
-
När jag här i somras började ta tag i mitt liv och diabetes så slog det mig att det är så otroligt mycket osäkra faktorer med diabetes. En av dessa var…
-
Den första omgången av 30/30-utmaningen var en fantastisk succé, och det är många som bett om att få tillgång till övningarna för att kunna fortsätta göra dem. Därför har vi nu…
-
Med 30/30 får du nya vardagsövningar varje dag i 30 dagar på vår Facebooksida. Enkelt och roligt för alla nivåer och åldrar. Och du behöver varken gymkort eller träningskläder – alla…
-
En stjärnklar vinternatt för vad som känns som igår och en evighet sedan gick jag från krogen genom skogen till min sorgliga lägenhet drygt tre mil utanför stan. …