Kolhydrater per portion: 35 gram Gratinerade vita bönor är en härlig enkel middag på egen hand, men passar också utmärkt som tillbehör till annan mat. Servera rätten med en enkel grönsallad…
-
-
De brukar målas upp som en plats för sorg, sjukdom och död. De är sammankopplade med drama och förlust, och gör sig därför bra i både filmer och serier. Men medan…
-
Normalt lever jag ett inte speciellt hektiskt liv. Ett liv som ger mig mycket ro och tid för bra diabetesbehandling. Nyligen hade jag en mycket hektisk vecka och jag såg ett…
-
Här har jag samlat tre enkla och goda julrecept, perfekta att servera dina gäster eller att njuta av själv. Julrecept på glögg Doften av glögg är ljuvlig och här kommer ett…
-
Efter att ha levt med diabetes i mer än 15 år känner jag mig mycket mer säker på mig själv och de utmaningar som det innebär att leva med en kronisk…
-
Kolhydrater per portion (3 portioner per recept): 31 gram Detta recept på röd fisksoppa är mycket smakrik och ett bra alternativ till klassisk vit fisksoppa. Servera gärna fisksoppan med en skiva…
-
Under många år hade jag ett komplicerat förhållande till mat och min egen kropp, men jag är inte unik. Forskning visar att unga kvinnor med diabetes löper större risk att utveckla…
-
Att få diagnosen diabetes innebär utan tvekan en stor förändring i livet. Jag skulle vilja påstå att ju senare du får diagnosen, desto svårare kan det vara att acceptera den. Om…
-
Kolhydrater per portion: 3 gram Har du någonsin smakat grillad hjärtsallad? Detta är ett fräscht tillbehör till kött, fisk eller ost. Grillad hjärtsallad är ett härligt tillbehör, och det fungerar lika…
-
Jag kom nyligen hem från min första utlandsresa på över två år. Resan gick till Gran Canaria och var en riktig chartersemester. I resan ingick även frukost- och middagsbuffé. Något som…