Browsing Tag

livsstil

Michelin och lågt blodsocker
Stories och livet

Michelin och lågt blodsocker

I helgen upplevde jag för första gången hur det är att få lågt blodsocker efter att ha ätit mig mätt på en stor mängd mat. På min mans födelsedag överraskade jag nämligen honom med en exklusiv middag med hela…

Recept på långstekt lammbog
Livet och diabetes Mat och recept

Recept på långstekt lammbog

Kolhydrater: 0 g per 100 Många av oss äter lammben, men steken från framläggen, lammbog, är minst lika gott! Lammbog är också billigare än låret, så långstekt lammbog är ett bra middagsval. Prova långstekt lammbog i helgen? Vi äter…

Närbild av en kvinnas ögon. Så tar du hand om dina ögon på bästa sätt och förebygga ögonkomplikationer.
Livet och diabetes

Så tar du hand om dina ögon på bästa sätt

Att säkerställa god blodsockerkontroll är något av det viktigaste du kan göra för att förebygga ögonkomplikationer. Visste du att den vanligaste orsaken till blindhet bland personer mellan 30 och 69 år är ögonkomplikationer till följd av diabetes? Ja, har…

Dra inga förhastade slutsatser!
Livet och diabetes

Dra inga förhastade slutsatser!

Ibland är mitt blodsocker ”oförklarligt” högt. Det finns alltid en anledning till att det stiger. Och jag har lärt mig att det inte alltid är så klokt att dra förhastade slutsatser. Det finns mycket som kan påverka blodsockret. Därför…

Aha-upplevelse på fjälltur!
Livet och diabetes

Aha-upplevelse på fjälltur!

Jag är i god fysisk form, men inte så van vid at vandra långa sträckor på fjället. Det blev en lärorik tur ock något av en aha-upplevelse! För några månader sedan lade vi en lite ovanlig sommar till handlingarna.…

Välj vegetariskt, Vegetarisk mat serveras
Mat och recept Stories och livet

Välj vegetariskt!

De senaste åren har jag ätit mindre kött och feta mejeriprodukter. Under den här tiden har det också blivit mycket lättare att välja vegetarisk mat. Att äta köttfritt har blivit trendigt, och det är enklare att hitta goda vegetariska…