I helgen upplevde jag för första gången hur det är att få lågt blodsocker efter att ha ätit mig mätt på en stor mängd mat. På min mans födelsedag överraskade jag nämligen honom med en exklusiv middag med hela…
Browsing Tag
livsstil
Tanken har slagit mig mer än en gång; Hur mycket jobbigare tillvaron kan bli om jag skulle ha något annat än diabetes. Det är så klart mycket bra att vi med diabetes följs upp noggrant, men det är inte…
Negativa känslor som skam och skuldkänslor är inte alls ovanligt hos personer med diabetes typ 2. Men vad beror det på egentligen, och vad kan man göra för att minska känslan av skam? Pratar du mycket sällan om din…
Kolhydrater: 0 g per 100 Många av oss äter lammben, men steken från framläggen, lammbog, är minst lika gott! Lammbog är också billigare än låret, så långstekt lammbog är ett bra middagsval. Prova långstekt lammbog i helgen? Vi äter…
Fläskkotletter med massor av läcker smak. De här är perfekta både till vardagsmiddagen och till fest.…
Att säkerställa god blodsockerkontroll är något av det viktigaste du kan göra för att förebygga ögonkomplikationer. Visste du att den vanligaste orsaken till blindhet bland personer mellan 30 och 69 år är ögonkomplikationer till följd av diabetes? Ja, har…
Ibland är mitt blodsocker ”oförklarligt” högt. Det finns alltid en anledning till att det stiger. Och jag har lärt mig att det inte alltid är så klokt att dra förhastade slutsatser. Det finns mycket som kan påverka blodsockret. Därför…
Jag är i god fysisk form, men inte så van vid at vandra långa sträckor på fjället. Det blev en lärorik tur ock något av en aha-upplevelse! För några månader sedan lade vi en lite ovanlig sommar till handlingarna.…
De senaste åren har jag ätit mindre kött och feta mejeriprodukter. Under den här tiden har det också blivit mycket lättare att välja vegetarisk mat. Att äta köttfritt har blivit trendigt, och det är enklare att hitta goda vegetariska…
Jag var killen som i princip alltid var bäst. Han som spelade fotboll hela tiden. Han som aldrig behövde oroa sig för något. Jag skulle bli fotbollsproffs i utlandet och tjäna riktigt mycket pengar. Det var så min dröm…