Äggröra är toppen till lunch, och stekt tillsammans med diverse grönsaker och serverat med en fräsch sallad, så har du en smart och näringsrik måltid. Kolhydrater per portion: 10 gram Fibrer:…
-
-
I över ett år har vi levt med en pandemi. Det trodde jag inte då för ett år sedan när Norge stängde ner. Vardagen ser totalt annorlunda ut, i alla fall…
-
Kolhydrater: 13 kcal per deciliter Jag gillar verkligen kaffe, men är inte så sugen på det under dagen när det är varmt ute. Därför har jag provat mig fram till ett…
-
Detta är något som har funderat mycket över de senaste åren. För dig som har följt mig här är det ingen hemlighet att jag känner att min diabetes har gjort mig…
-
Det har på sätt och vis blivit en del av vår kultur att fira jubileum. Vi gillar att fira livets stora och små händelser tillsammans med vänner och familj, och då…
-
Oj, det är visst fler än jag som kan känna sig som en idiot när man får känning. Häromdagen var jag på jobbet i baren jag driver. Det var en helt…
-
De här sconesen är underbara att göra stora portioner av och ha i frysen för en god och näringsrik frukost och lunch. Passar till alla typer av pålägg, min favorit är…
-
Det är väldigt mycket som spelar in i förhållande till vad jag stoppar i mig för att höja mitt blodsocker. Det här är vad jag äter när jag har lågt blodsocker!…
-
Det var inte så många år efter att jag diagnostiserades med diabetes typ 2 som jag upptäckte hur viktigt det är att ta hand om sina fötter. Sedan dess har jag…
-
Ända sedan jag fick diagnosen diabetes typ 2, och kanske innan det, har jag haft ont i vaderna. Speciellt i den högra vaden. Jag har testat cykling, roddmaskin och annan träning,…