De senaste åren har jag haft ett enkelt hemmagym. Det har varit guld värt av flera skäl. Jag har periodvis varit rädd för lågt blodsocker när jag tränar. Det gäller speciellt…
Browsing Tag
livet och diabetes
-
-
Även efter 34 år med diabetes får jag fortfarande frågan om jag kan göra eller äta vissa saker för att jag har diabetes. Även om det är välmenande kan jag inte…
-
Just nu kanske du känner dig lite uppgiven? Har du precis fått diabetes och försöker googla fram bra svar på de frågor du har? Eller är du mitt i en period…
-
När man ska börja träna och komma igång med bättre vanor och rutiner är det lätt att bli övertänd. Att tänka att man ska åstadkomma allt på en gång, träna varje…
-
Typ 1 diabetes porträtteras sällan varken särskilt noggrant eller realistiskt i filmer och serier har jag noterat. Varje gång ordet “diabetes” dyker upp skiftar ganska snabbt min nyfikenhet till besvikenhet. Ofta…
-
Många tänker att ett byte till insulinpump automatiskt betyder ett enklare liv. “Nu när du har den där, då löser den det mesta åt dig va?”. I verkligheten betyder det fler…
-
För personer med typ 1 diabetes är HbA1C ett viktigt mått på långsiktig blodsockerkontroll. Men att sträva efter ett lågt HbA1C tycker inte jag bör överskugga allt annat i livet. Det…
-
Att resa långt kan innebära en viss osäkerhet, och gör man det dessutom med typ 1 diabetes så tillkommer några lager till. Packning. Tidszoner. Flygplansmat. Säkerhetskontroller. Sömnbrist. Och alla möjliga what-if-tankar.…
-
Det finns mat som anses och marknadsförs som hälsosam eller “det helt klart nyttigaste valet” – men som ändå ger snabba blodsockertoppar. Smoothies. Fullkornsbröd. Sushi. Att det och sedan inte få…
-
Att gå och lägga sig med ett “bra” blodsockervärde betyder inte alla gånger att man vaknar med ett lika bra. Att gå och lägga sig med ett högt värde kan resultera…