I över ett och ett halvt år har det onormala varit det normala. Förhoppningsvis kan vi snart se slutet på pandemin, och då undrar jag: hur kommer det att se ut?…
Blodsocker
-
-
Kolhydrater per portion: 47 gramFibrer: 18 gram Stekt ris behöver inte vara en kolhydratbomb. Lägg till mer grönsaker och protein så får du en suverän, snabblagad rätt gjord på matrester. Tillsätt…
-
Kolhydrater per portion: 31 gramFibrer: 21 gram Den här salladen innehåller massor med fiber, vitaminer, mineraler och är en perfekt lätt lunch. Du kan naturligtvis tillsätta annat protein än kikärter, till…
-
Kolhydrater per portion: 12 gramFiber per portion: 5 gram En enkel vardagsdessert som är perfekt att ha i kylskåpet om sötsuget infinner sig! Denna vanilj- och hallondessert har en konsistens som…
-
Du lägger din hälsa i någon annans händer. Men är det alltid rätt? Jag kände mig sviken av min optiker. Detta påverkade mitt blodsocker. Har pengar blivit viktigare än människors hälsa?…
-
Efter att ha levt med pandemin i ett och ett halvt år slår det mig att jag har ändrat några av mina vanor. En del till det bättre och andra, dåliga…
-
I över 15 år har Arne Grimsø (67) från Nøtterøy levt med typ 2-diabetes. Det hanterar han mycket bra – speciellt efter att han börjat använda Accu-Chek Mobile. – Jag har…
-
Kolhydrater per portion: 34 gramFibrer: 11 gram Denna somriga potatissallad är perfekt som en lätt, fristående måltid, eller serverad som ett komplement till fisk eller kött. Vill du ha den helt…
-
Motivationen för den egna insatsen som krävs för att hela tiden hålla blodsockret i schack varierar ofta för min del. Den här vintern har jag lite grand tappat kontrollen över blodsockret,…
-
Jag har tur som är omgiven av många som bryr sig om mig och hur jag mår. Jag får ofta frågor från bekanta om hur jag mår och om min diabetes.…