För mig är det väldigt värdeskapande att se de små framstegen i min träning som stora. Både för min hälsa och för mitt mående. Men även för min diabetes. Ingen har…
-
-
Som jag beskrev tidigare (HÄR) är det fantastiskt hur snabbt man får resultat i början. Mina promenader, eller power walks som det nu utvecklats till, börjar ge resultat. Jag kan nu…
-
Jag har levt med diabetes sedan jag var 11 år vilket på många sätt inte har varit en enkel resa. Detta kan säkerligen många i samma situation relatera till. Att gå…
-
Stockholm marathon! Smaka på det namnet! Känns det jobbigt, besvärligt och något du aldrig skulle klara av? För tre år sedan tänkte jag exakt så! Du som läste mitt förra inlägg…
-
För de flesta är en löprunda det enklaste man kan ta sig för när det gäller träning, på med träningskläder och löparskor och sedan ut i spåret. Krävs ingen koll på…
-
Jag är 49 och har haft diabetes typ 1 sedan 23 – dvs i mer än halva livet. Första fem åren skötte jag min sjukdom så exemplariskt att jag hade samma HBA1C-värden…
-
Ända sedan jag var mycket liten har jag varit väldigt aktiv inom många sporter. Det var gymnastik, fotboll, löpning och basket. Till slut gick de inte att kombinera och som många…
-
Redan första dagen på sjukhuset frågade min diabetesläkare mig och min familj ”Vad kommer hända med Linns blodsocker när hon är fysiskt aktiv?” Då var jag knappt sex år gammal och…
-
När Linn insjuknade i diabetes typ 1 saknade jag kunskap om sjukdomen. En viktig del av behandlingen visade sig vara fysisk aktivitet. De råd som finns i dag är att barn…
-
Upp med handen alla som vill gå ner tre till fem kilo i vikt. Upp med handen alla som har lyckats att förlora fem kilo för att sedan gå upp igen.…