Att planera så att man undviker att få känning under träning är i det närmaste en konst. Jag har provat olika strategier och hittat en väg som ofta fungerar. Något av…
-
-
Om du har diabetes själv eller är nära anhörig till någon som har sjukdomen, kommer du snabbt att märka att det inte är någon lek att vara kroniskt sjuk på det…
-
”Låt inte din diabetes stoppa dina drömmar.” Nu är årets mottagare av Accu-Chek Idrottsstipendium utsedda. Vi gratulerar förstapristagaren, kanotisten Erik Anderssons och hans medstipendiater, 18-årige friidrottaren Teo Paganus och 16-åriga ryttaren Alice Kampe…
-
Hösten 2021 valde jag att sätta mig i skolbänken. Först och främst för att lära mig mer om hur mat kan påverka hälsan och min diabetes. Det är aldrig för sent…
-
Jag har behövt medicinsk behandling det senaste året (utöver det gamla goda insulinet). Utan att gå in på detaljer var det något som i hög grad påverkade blodsockret. Jag har aldrig…
-
Den här tonfisksalladen tar mindre än två minuter att göra. Näringsrikt, enkelt och mycket gott! Kolhydrater: 1 g per 100 Detta behöver du: 1 burk tonfisk (i vatten, inte olja) 4…
-
Det är tyvärr ganska vanligt att personer med diabetes utvecklar andra besvärliga sjukdomar utöver den kroniska börda som vi måste leva med varje dag. En av dem är ätstörningar! Jag har…
-
Innan jag fick diabetes tränade jag inte regelbundet, inte heller de första åren efter att jag fått diagnosen. Men de sista tio åren har daglig träning varit en del av min…
-
Livet och diabetes Stories och livetLever med diabetes: Är det egoistiskt att prioritera sig själv?
Jag är 27 år, gift med en fantastisk man, har ”villa, Volvo och vovve”. Jag har ett fast jobb inom det som jag är utbildad i, och jag bor i en…
-
Livet och diabetes Stories och livet Träning och hälsaHitta det rätta flytet under träning med hjälp av din puls
I ett nytt försök att ge motivation för mer fysisk aktivitet – som vi alla vet är ett användbart hjälpmedel vid självbehandling av diabetes, kommer jag i det här inlägget att…