Browsing Tag

mellanmål

overnight oats
Mat och recept

Målet man gärna struntar i –mellanmålet

Mellanmålet, eller ska jag säga ”jag hinner inte äta”-målet, eller kanske ”jag glömmer lätt”-målet, är det målet som i alla fall på min lista ofta prioriteras bort. Dock behöver jag nu krypa till korset och erkänna både för mig…

Grön god grej
Mat och recept

Grön god grej

Här kommer ett recept som är gott, lätt för kroppen att ta upp, energin håller länge och sockerkurvan hålls stabilare. Passar både som frukost eller som mellis…