Alla artiklar av

Jill Windahl

  • gelegodis med frukt, Gott till påsk
    Mat och recept

    Gott till påsk

    Här kommer fikatips och recept på gottis till påskägget för både barn och vuxna, diabetiker eller inte. Påsk – en härlig högtid som signalerar att våren är på intågandet. Förmodligen vankas…

  • Mat och recept

    Julrecept

    Glögg Doften av glögg är ljuvlig och här kommer ett julrecept som fungerar bra för dig med diabetes. Självklart går glöggen att göra alkoholfri. En påse glöggkryddor alternativt 2  kanelstänger 12 hela…

  • Antioxidant energismoothie
    Mat och recept

    Antioxidant energismoothie

    En bra grön smoothe att börja med om man vill få i sig mer grönt. Bra att veta: Ju mer fibrer i smoothien desto bättre, och desto saktare går det för…

  • Grön god grej
    Mat och recept

    Grön god grej

    Här kommer ett recept som är gott, lätt för kroppen att ta upp, energin håller länge och sockerkurvan hålls stabilare. Passar både som frukost eller som mellis…