Livet med typ 1 diabetes handlar (ju) inte bara om att hålla blodsockret i schack. En stor del av det är också de tankar och känslor som ofta dyker upp när man funderar över framtiden. Kommer jag att utveckla komplikationer? Hur påverkar det min långsiktiga hälsa?
Sådana tankar kan vara överväldigande och knepiga tidvis, men för mig handlar det om att hitta olika sätt att acceptera osäkerheten och leva i nuet.
Jag har lärt mig att hantera dessa tankar genom att prata med andra som förstår – att umgås och prata med andra som lever med typ 1 diabetes är fullkomligt ovärderligt. Men också söka information från säkra källor – det vill säga forskare och kunnig vårdpersonal som jag litar på.
Jag försöker också påminna mig själv om att framtiden är okänd för ALLA, inte bara för de med diabetes.
Här och nu
Vem vet vad som händer imorgon egentligen? Det handlar om att leva här och nu, även när oro för framtiden smyger sig på.
Om ni (såsom jag) följer Melodifestivalen så tycker jag att Greczula sa det så bra i sin låt ”Believe Me”: ”You never know a good thing ’til it’s gone – you could have been here dancing all along”.
Istället för att ta ut olycka i förskott – låt oss istället anta att allt kommer bli bra och dansa in i framtiden.
LÄS ÄVEN: Innan det går för långt
Innehållet på denna webbplats är skrivet av och för en nordisk publik och kan innehålla källor, detaljer eller information baserad på ett annat land eller en region än ditt eget.
