Nio år efter mitt första halvmaraton kände jag mig redo att ge mig på det igen. Bakom mig hade jag en sommar med allt för mycket god mat och dryck, minimalt…
Browsing Tag
träning och blodsockerreglering
-
-
Jag tränade mest för att jag gillade att hålla mig i form och tänkte inte så mycket på hur det kunde påverka blodsockret. Det var inte förrän jag fick diagnosen körtelfeber…
-
Att bestiga Kebnekaise var en upplevelse utöver det vanliga som jag gärna hade gjort om. Jag är uppväxt i en aktiv familj. En familj där fotboll-, handboll-, tennis- och innebandyträningar har…
-
De svart-vit-gråa tightsen ser hämmande ut, sådär stelt nya. Armrörelserna i den mintblå tröjan är minimala och blicken ligger fast fixerad halvannan meter framför henne där också det förkortade löpsteget sugs…
-
Jag reser en del i mitt jobb, både i Norge och i utlandet. På sistone har jag börjar tänka på allt jag planerar när jag ska resa till en okänd plats.…
-
För mig är det väldigt värdeskapande att se de små framstegen i min träning som stora. Både för min hälsa och för mitt mående. Men även för min diabetes. Ingen har…