Att hinna med att träna i en hektisk vardag kan ofta kännas som ett helt projekt, ett ok och en enorm börda. Många känner viss rädsla inför att sätta igång och…
livet och diabetes
-
-
Kolhydrater per portion: 48 gramFiber per portion: 11 gram Det här är en riktigt god kycklingsallad med härliga färger! En superenkel vardagsmiddag. Salladen är rik på både A- och C-vitamin från…
-
Det här inlägget är personligt. Det gör lite ont att skriva. Det är tungt och känslosamt att öppna upp om något sådant här, men jag brinner fortfarande för ärlighet kring allt…
-
Jag och min man har precis som många andra varit ute och rest i sommar. Gränserna är öppna igen och det känns fantastiskt att kunna förverkliga semesterplanerna vi gjorde för två…
-
Om det är något vi vill ha när vi ska genomföra ett träningspass så är det att det är effektivt och ger önskad effekt. Oavsett vad du har för mål med…
-
Jag har de senaste åren haft problem med torr hud, speciellt i ansiktet, på armarna och händerna, liksom vaderna och fötterna. Jag har berättat lite förut om att jag går till…
-
Jag har testat både armband och halsband. En lapp i plånboken också. Men för att vara säker på att mitt virriga jag alltid har med mig mitt medicinska ID krävs det…
-
Jag vet att det både är lättare sagt än gjort och klyschigt som bara den, men jag vill säga det ändå: något av det viktigaste jag har lärt mig under mina…
-
Att ha diabetes kan vara extremt jobbigt ibland. Ändå kommer jag ofta på mig själv med att tänka hur lyckligt lottad jag är som har de hjälpmedel jag har för att…
-
Den här hösten har jag bokat en veckas semester till Grekland. Helt själv. Det är första gången jag reser själv och jag måste erkänna att jag är lite spänd. Jag gillar…