Kolhydrater per portion: 8 gram Fiber per portion: 11,5 gram Upplever du att hösten kan vara lite mörk och trist? Då tycker jag att du ska göra den här puddingen ikväll…
Browsing Tag
frukost
-
-
När du är hemifrån och blodsockret blir för lågt är det lätt hänt att du gör dåliga val. Här är mina bästa tips för att undvika att gå i fällan. Att…
-
Kolhydrater per 100 g: 27 g Varav fiber: 10 gram Hemlagad granola är perfekt till frukost, till exempel som topping på yoghurt. Och den här hemlagade varianten med tahini är extra…
-
Studier visar att om du äter frukost så minskar det risken för att äta för mycket resten av dagen. Men det är klokt att välja en diabetesvänlig frukost. …
-
De här sconesen är underbara att göra stora portioner av och ha i frysen för en god och näringsrik frukost och lunch. Passar till alla typer av pålägg, min favorit är…
-
Kolhydrater: 0,005 g per 100 Det är inte svårt att göra sitt eget bacon. Du kan göra det utan röksmak, det vill säga genom att bara salta. Eller så kan du…
-
Kolhydrater: 41 gram per portionFiber: 8 gram Detta är det mest mättande havregrynsgröten du kan äta! (Med video) Det här receptet avser en portion men kan enkelt tredubblas för en snabb…
-
En nyttig och god frukost som du kan förbereda kvällen innan? Ja tack! …
-
Här kommer ett recept som är gott, lätt för kroppen att ta upp, energin håller länge och sockerkurvan hålls stabilare. Passar både som frukost eller som mellis…
-
Kolhydrater per 100g: 36 gAndel fibrer: 4 g Ugnsbakad havregrynsgröt är en verklig lyxfrukost, som passar perfekt de dagar då du vill ha något extra gott. Gröt hör julen till, men…