Browsing Tag

fiskrätt

  • Ugnsbakad torsk med rotfrukter
    Mat och recept

    Ugnsbakad torsk med rotfrukter

    Kolhydrater per portion: 43 gram Fibrer: 18 gram Ugnsbakad torsk med rotfrukter är vardagsmat som går snabbt att tillaga, är näringsrik och perfekt middagsmat. Torsk är en mager fisktyp och en…

  • Wok med grönsaker och sesamlax
    Mat och recept

    Wok med grönsaker och sesamlax

    Kolhydrater per portion: 16 gramFibrer: 11 gram Wokade grönsaker är suveräna snabbmiddagar, och fördelen är att du kan använda det du har i kylskåpet. Det passar riktigt bra med lök, squash,…