Mat och recept

Rostade mandlar

Publicerad för första gången: 05.02.16 | Senast redigerad: 09.12.20
Den här artikeln är mer än 2 år gammal och kan därför innehålla inaktuell information
Rostade mandlar Foto: Hanna Fjeldheim Dale
KH per näve / 20g: om 1,5 g

Rostade mandlar är något av det bästa julgodiset, om du frågar mig. Men de kan självklart även njutas av året om, och dessa med gott samvete. 

Det fina är att det är mycket lätt att göra denna sockerfria variant av rostade mandlar! Se bara till att du har alla ingredienser hemma. Voila, så har du ett glas fyllt med sockerfria, krispiga och goda mandlar!

Accu-Chek Instant

De här små godsakerna är förutom att vara sockerfria, rika på hälsosamma fetter, vitaminer, mineraler och fibrer. Rostade mandlar kan avnjutas med gott samvete året om. Hoppas det smakar!

brentemandler4

Rostade mandlar

Ett litet glas
250 g mandlar
0,5 dl Sukrin guld
2 msk vatten
1 nypa salt
1 nypa vanilj (tillval)
2 teskedar kokosnötsolja/smör

LÄS ÄVEN: Mandelpudding

Så gör du

Börja med att rosta mandlarna på en plåt i ugnen i ca 10 minuter i 180 grader.

Blanda Sukrin, vatten, salt, vanilj och fett i en stekpanna, rör om under tiden. Var försiktig så att det inte bränns vid.

Accu-Chek Mobile

Häll ner mandlarna i stekpannan och blanda samman.

Häll sedan nötblandningen tillbaka på bakplåten och låt det hela svalna.

Sära på nötterna innan du häller över dem i en förslutningsbar behållare.

brentemandler3

LÄS MER OM VÅRA PRODUKTER på Accu-chek.se

Innehållet på denna webbplats är skrivet av och för en nordisk publik och kan innehålla källor, detaljer eller information baserad på ett annat land eller en region än ditt eget.

Accu-Chek Instant