Vid ungefär samma tid varje månad kan man se att blodsockret stiger. Samma doser insulin som annars fungerar inte. Det känns som att något är “fel” – trots att man inte har ändrat något alls. Och så PANG… kommer mensen.
Visst är det märkligt hur det går att leva med typ 1 diabetes i många år och ändå bli förvånad varje månad. Lite på samma sätt som att man varenda år blir förvånad över hur trött vintermörkret kan göra en.
Hormoner påverkar insulinkänsligheten mer än vi ofta tänker på eller pratar om. För många livmoderbärare blir dagarna innan mens mer insulinresistenta. Det betyder inte att du har tappat kontrollen. Det betyder inte att du gör något fel. Det betyder att kroppen gör det den är biologiskt programmerad att göra – och en funktion som normalt fungerar automatiskt i kroppen sköter ju vi – som nog alla läsare här vet – manuellt.
Se mönstret
Att börja se mönstret kan hjälpa. Inte för att det gör allt enkelt – men för att det gör det lite mer begripligt. Ladda ner en app och registrera dina blödande dagar för att kunna ligga steget före (om du har en någorlunda regelbunden menscykel, vilket alla förstås inte har) och kanske kunna öka dina doser lite innan den värsta resistensen slår till.
Eller ta helt enkelt upp ämnet med din diabetessköterska vid nästa besök och gör upp en plan tillsammans.
Så för att sammanfatta: Det är inte du. Du gör inget fel. Det är hormonerna.
LÄS ÄVEN: Låt oss arbeta för en bra kroppsuppfattning med diabetes
Innehållet på denna webbplats är skrivet av och för en nordisk publik och kan innehålla källor, detaljer eller information baserad på ett annat land eller en region än ditt eget.
