Kolhydrater per portion (6 minipizzor): 14 gramFiber per portion (6 minipizzor): 14 gram De här minipizzorna är perfekt som lyxlunch, till kvällsmyset eller som tillskott på tapasbordet! Och de är både blodockervänliga och…
-
-
Ett väldigt gott recept på en enkel variant på det italienska matbrödet som doftar ljuvligt i hemmet utav alla kryddor! Brödet är glutenfritt, mjölkfritt och innehåller inget raffinerat socker. Alltså, ett…
-
Kolhydrater per portion: 8 gram Fiber per portion: 11,5 gram Upplever du att hösten kan vara lite mörk och trist? Då tycker jag att du ska göra den här puddingen ikväll…
-
Kolhydrater: 20 gram per portionVarav 9 gram Denna fräscha mangosallad är perfekt som sommarmat och passar bra till grillad mat eller räkor. Att använda frukt som ingrediens i en sallad är…
-
Kolhydrater per portion: 7 gramFiber per portion: 1 gram Det här är ett enkelt recept på hemmagjord gräddglass, som ger en riktig sommarsmak – och den görs helt utan glassmaskin. Inget…
-
Kolhydrater: 4 g per portion En fräsch sallad med räkor är den perfekta lätta sommarmiddagen när du är sugen på något nyttigt, fräscht och gott. Den här fräscha salladen är enkel…
-
Kolhydratinnehåll (hela rätten): 23 gram Fibrer: 9 gram Har du smakat fetakräm förut? Det här är ett tillbehör du inte visste att du skulle älska! Den här smårätten är perfekt som…
-
Kolhydrater per 100 g: 37 g Kolhydrater per person: ca 35 g (beräknat på 6 personer) Varav fiber: 10 g Lasagne är den perfekta middagen, och den här varianten är vegetarisk och…
-
Kolhydrater: 37,5 gram per portion (3 sötpotatistortillas)Fiber: 4,5 gram per portion (3 sötpotatistortillas) Här pratar vi om en läcker twist på den tidlösa tacon – prova en fisktaco full av spännande…
-
Kolhydrater per platta: 21 gramVarav fiber: 3,7 gram Är du sugen på en riktigt god helgfrukost, eller en lite mer spännande lunchlåda? Prova att göra spenatvåfflor! Våfflor behöver inte nödvändigtvis vara…