Att leva med typ 1 diabetes kommer ju med att hela tiden behöva hålla koll på sitt blodsocker, men vad händer när livet blir hektiskt?
När jag har en fullbokad arbetsdag, sociala åtaganden eller en massa andra saker på gång, är det lätt att diabetesen får lite mindre uppmärksamhet. Och det tänker jag är fullt naturligt och helt okej.
Men jag har sedan länge insett att även om jag har mycket att göra, kan jag inte helt och hållet släppa taget om min hälsa. Det är en balansgång att försöka få in tid för att kolla blodsockret mitt i allt som händer. Då får jag tillfälligt sänka ribban lite och försöka sätta små påminnelser för att hålla koll.
Kanske kan jag be någon om hjälp att påminna? Kanske slå på ljudet på ett i vanliga fall tystat CGM-larm?
Vissa dagar är tuffare än andra
Det är också viktigt att vara snäll mot sig själv och acceptera att vissa dagar kommer att vara tuffare än andra dagar. Vardagliga utmaningar är en del av livet med typ 1 diabetes – livet stannar ju (tack och lov ändå!) inte upp. Men dessa utmaningar är inte omöjliga att hantera om man vågar anpassa sig, justera förväntningarna på sig själv, och planerar efter bästa förmåga.
LÄS ÄVEN: Det tog ett år innan jag upptäckte att det är skillnad på insulintyperna
Innehållet på denna webbplats är skrivet av och för en nordisk publik och kan innehålla källor, detaljer eller information baserad på ett annat land eller en region än ditt eget.
