Det starka fokuset på ultraprocessad mat och åsikter om vad vi med diabetes ska äta ledde till stress och oro för mig. Jag var tvungen att hantera det, och här vill…
Browsing Tag
kostförändring
-
-
Jag är kostintresserad, men har då och då känt att jag inte äter “tillräckligt bra”. Efter alla rapporter i media om ultraprocessad mat och åsikter om att de norska kostråden inte…
-
De senaste åren har jag ätit mindre kött och feta mejeriprodukter. Under den här tiden har det också blivit mycket lättare att välja vegetarisk mat. Att äta köttfritt har blivit trendigt,…