Dåliga knän har satt en käpp i hjulet för min vanliga aktivitetsnivå. Problemet har därmed fortplantat sig i både blodsocker och vikt.
Sedan 2021 har jag kämpat med knäet efter en fraktur i skenbenet, och ett sönderrivet korsband efter ett fall relaterat till lågt blodsocker.
I februari förra året körde jag riktigt hårt och gjorde det mycket värre genom att skada mig två gånger. Först i samband med en konsert där jag slet sönder mitt korsband igen, och omgång nummer två där jag halkade på isen och fick knäskålen ur led. Förutom att jag fått diagnosen artros i knät plus att jag även har haft svullnad i själva benet, har min annars aktiva vardag vänts upp och ner.
Både blodsockret och vikten har lidit av det hela.
LÄS ÄVEN: När utrustningen krånglar
Pressar mig bortom smärtgränsen
Mitt blodsocker har varit lite högre på grund av både mindre aktivitet och smärta, och mindre aktivitet har också, frustrerande nog, lett till en ”liten” viktuppgång. För någon med en komplex ätstörning i åtanke är detta en riktig nedgång, som egentligen inte borde pratas om.
Jag jobbar nu hårt med träningen. Jag har börjat träna på 50 procent och spränger verkligen alla gränser vad gäller smärtskala och blodsocker. För mitt blodsocker gillar inte smärta, och det stiger. Ökad aktivitet efter några månader i vinterdvala gör att blodsockret fluktuerar lite i det nedre intervallet.
Om det inte vore för att insulinpumpen gör sitt bästa för att hålla mig inom givna gränser hade livet varit tuffare. Men jag håller ut. Jag klarar detta. Så vi får se vad ortopeden jag har blivit hänvisad till kommer med för eventuella lösningar.
Vad hjälper dig i din vardag att hålla ditt blodsocker stabilt, om en oförutsedd sjukdom eller skada inträffar?
LÄS ÄVEN: Varför bråkar nätterna med mig?
Innehållet på denna webbplats är skrivet av och för en nordisk publik och kan innehålla källor, detaljer eller information baserad på ett annat land eller en region än ditt eget.
