Kolhydrater: 15 gramFibrer: 4 gram Müslibitar med jordnötssmör kommer väl till pass när det kurrar i magen, och är suverän att ha liggande i väskan som ett litet mellanmål. Dessa müslibitar…
-
-
Detta är del två i en serie på tre delar om neuropati. Läs även: Neuropati – del 1. Nu undrar ni säkert om man kan bli frisk ifrån diabetesneuropatin, och svaret…
-
Har ni hört talas om det tidigare, och vet ni vad det är? Det är en komplikation av diabetes typ 1 och 2, och så många som varannan med typ 1…
-
“Ungdomar & Ätstörning” Så löd en rubrik i den bok om diabetes typ 1 som sköterskan lät mig låna då jag vid 14 års ålder insjuknade i diabetes. Jag tänkte inte…
-
Att jag skulle kunna få en sjukdom, en sjukdom som kräver mer eller mindre ständig uppmärksamhet och som jag själv kan påverka utfallet av – det var det sista jag trodde…
-
Jag har typ 2-diabetes, och det kom som en chock. Men jag bestämde mig snabbt för att göra något, för det visar sig att man kommer långt med några förändringar.…
-
Kolhydrater per stykk: cirka 15 gram, med 4,9 gram fibrer Knäckebröd med havre och chiafrön är rika på fiber och bidrar till en balanserad ökning av blodsockret. Det är enkelt att…
-
Är typ 2-diabetes verkligen “den enkla diabetesvarianten”? Det är ord man inte vill höra, speciellt inte ifrån en diabetessjuksköterska. I slutet av mars 2017, sökte jag hjälp för första gången på…
-
Ibland känner jag en längtan efter förändring som är så intensiv att jag får svårt att andas. Men vad är det egentligen jag vill? Vill jag att allting ska bli som…
-
Kolhydrater per portion: ca 60 gram Av vilka ca 15 gram är fibrer. Quinoasallad med aubergine och halloumi är en supergod middagssallad som är rik på näringsämnen och mättar bra. Halloumi…